A kutatók M/EEG-adatok alapján „brain clock” modellt fejlesztettek, amely megmutatja, hogy az agy működése milyen korúnak felel meg: akik évek óta kreatív „gyakorlók”, azok agya szignifikánsan fiatalabbnak tűnt a kronológiai koruknál. PubMed+2Nature+2

A vizsgálat során a kreatív „szakértők” és újonc tanulók között is konszisztensek voltak az eredmények: minél magasabb a művészi vagy kreatív tevékenység szintje (vagy minél aktívabb a tanulás), annál nagyobb volt a lelassult agyi öregedés mértéke. A hatás leginkább azokra az ún. frontoparietális agyi központokra irányult, amelyek különösen érzékenyek az öregedésre — és a hálózati analízis szerint a kreatív agyakban megnövekedett helyi hálózati hatékonyság, illetve jobb biológiai kapcsolódás volt kimutatható. Nature+2Demencia Kutató+2

Az eredmények jelentőségteljesek abból a szempontból, hogy a „kreativitás” mint életmódi tényező — hasonlóan a rendszeres testmozgáshoz vagy kiegyensúlyozott életmódhoz — felmerülhet mint preventív, agyi „rezervet” támogató intervenció. Bár a tanulmány keresztmetszeti jellegű, így nem bizonyít oksági összefüggést, mégis izgalmas perspektívát nyit: kreatív — művészeti vagy játékos — tevékenységek beépítése a mindennapokba hozzájárulhat az agy egészségének megőrzéséhez.

Részletek: Creative experiences and brain clocks, Nature Communications